问题描述：身材偏胖,但又嘴馋,特别喜欢吃护心肉,但又不敢吃,担心会长肉,吃护心肉真的会发胖吗?
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质,但是胆固醇含量过高,想减肥的人尽量少吃,
现代科学证实,适当吃肉可以获取丰富的蛋白质、B族维生素,还有铁、锌等人体必需的营养素,所以减肥的人也可以适量的吃,
