水牛肉黄牛肉

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中医认为牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效,所以怀孕早期是可以吃的,建议你怀孕早期注意休息,增加营养,均衡膳食,口服补充小剂量叶酸,多进食蛋白质含量高的食物及新鲜的蔬菜水果,

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1.牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品；2.牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用；3.水牛肉能安胎补神,黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨.