问题描述：最近几年晚上不失眠,能按时睡,但是每天晚上都会做梦,醒来时清楚的记得自己做了几个梦,分别梦到了什么,梦的细节是什么,这样的睡眠质量算不算好?
你好，这位朋友根据你描述的情况，是属于睡眠质量差的，有可能是植物神经功能紊乱引起的。现在是可以服用中成药健脑补肾丸、刺五加片进行治疗是比较好的，治疗期间进行适当的体育锻炼，祝早日康复。
