您好，根据您的描述，有可能是陈旧性脚扭伤，以前小扭伤你没太在意，建议你做点脚尖运动，每天20分钟，神灯照射，每晚热水泡脚，按着按摩，坚持，会有疗效的。
2018-10-02
你好，这个情况下需要服用药物来治疗，比如说秋水仙碱，避免影响到肾脏，而且要注意多喝水少喝汤，避免高嘌呤的食物，比如要避免酒精或者是海鲜的
2018-10-02
问题描述：脚不红肿但脚踝一直痛就像扭伤一样里面痛/有大概半个月的时间了时好时坏/走路没多大问题/!
可能性是痛风有影响引起的
可尿酸检查后确诊。结合临床以确定治疗。忌辛辣酒，海鲜，动物内脏，豆制品有一定帮助。痛风可用秋水仙碱，苯溴马龙治疗。
痛风治疗主要是在急性期使用非甾类
物，
之后使用降尿酸药物，使得尿酸水平降低到正常以下，防止再次复发,建议去医院看看。
以上是对“痛风脚不红肿但脚踝一直痛就像扭伤一样里面”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！