问题描述:每天到晚上就睡不着觉,什么原因请告知,每天想睡也睡不着闭着眼就是不困
引起失眠的原因很多,一方面与精神心理因素有关,另一方面也与躯体因素有关,例如各种躯体不适,根据失眠的不同原因具体分析,首先保持平和心态,增强体质,关键是养成良好的睡眠习惯,严重失眠者需要在医生的指导下用药治疗。
失眠会引起头晕,乏力,精力不足。所以要保证睡眠。建议睡前口服安神补脑液试试,效果不好可以用佐匹克隆半片到有一片睡前服。