问题描述：一直感觉月经不调,每次来月经的时候感觉肚子很是疼痛,月经量也很是少,我上医院做了检查,说是患上了月经不调疾病,怎么缓解,
你好，月经不调避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。一些饮料会增加焦虑、不安的情绪，应尽量少喝。避免吃太热、太冰温度变化太大的食物
你好，月经不调的原因很多，比如子宫问题或者内分泌失调导致的，需要及时去医院做个检查后对症采取措施，平常少吃辛辣生冷食物，保持外阴清洁预防感染
