问题描述：前天来的月经,感觉腹部很是疼痛,血量也很少,当时疼痛的我没有办法休息,我上医院做了检查,说是患上了月经不调疾病,如何缓解才好,
你好，月经不调表现是出血量和周期或者是月经前、经期时的腹痛等症状的，病因一般是器质性的疾病和功能的失常，引起月经不调的因素是比较多的。
你好，月经不调避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。一些饮料会增加焦虑、不安的情绪，应尽量少喝。避免吃太热、太冰温度变化太大的食物
