问题描述：一直感觉月经不是很好,最近总是出现了肚子疼痛的症状,月经量也少了很多,我上医院做了检查,说是患上了月经不调疾病,如何缓解才好,
您好！月经量少，来月经肚子疼痛，这种情况首先考虑气滞血瘀宫寒导致的，建议你月经期间，首先要注意下腹部保暖。可以口服中药调理，口服益母草或者当归丸。
你好，月经不调避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。一些饮料会增加焦虑、不安的情绪，应尽量少喝。避免吃太热、太冰温度变化太大的食物
