问题描述：饮食不规律,睡眠不好大小便正常,比以前重自从节食减肥照成闭经,基础代谢减慢,月经一直不调,我害怕长胖一直不敢恢复正常的饮食,有时吃的很少体重不知道下降我该怎么办
节食对减肥的效果可能可以立竿见影但是对身体的机能有一定的损害,而且一旦吃东西就会反弹.而且没有足够的营养,代谢就会减慢.节食还有可能引发胃病. 做适量的运动,毕竟减肥还是通过自身的努力才是最好的方法,夏天是减肥的好季节,好好努力一番吧..
调经的话,我建议乌鸡白凤丸,我试过,效果不错,的确可以调经.
象您这种情况,多是由于存在激素失调,需要去在月经来潮的第三天做采血检查,明确激素水平,选择药物治疗 也可以经常的泡脚,
2018-09-30
