问题描述：肾虚要吃什么水果蔬菜!不包括肉类
这种情况要注意多吃滋补类食物,如花生、核桃、黑芝麻等,以及葡萄、猕猴桃等,充分休息也是很关键的,
水果多吃桑葚、核桃、枸杞子；谷物多吃豇豆、稞子、芝麻,肉类多吃牛骨髓、狗肉、羊肉,
