问题描述：最近因为没有精神,还以为是我又犯妇科病了哪,结果去医院做了个检查,检查结果出来,检查说我肾虚,女性肾虚我还是第一次听说,这怎么可能哪,一般肾虚的不是男性吗,检查说,女性肾虚很正常,比男性还要多哪,你要注意饮食.女性肾虚吃什么好哪?
日常生活饮食需要注意,经常锻炼身体提高免疫力.干贝——女性肾虚吃什么药又称江珧柱,性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之,早睡早起不能多熬夜,可以避免亚健康,不易生病鲈鱼——又称花鲈、鲈子鱼,性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨,
2018-08-13在应用药物治疗的同时,还可以坚持运动进行辅助治疗,你可以进行散步、慢跑、瑜珈等运动方式,要坚持进行,持之以恒,还可以多食热量高和温补肾的食品,如鲈鱼、猪肾、猪腰、狗肉、羊骨等,
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