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眼眶眶纤维性结构不良

2018-09-29 女 | 23岁
回答(2)
向TA提问 头像 魏帅帅 已帮助网友:1819

缺乏维生素A的时候,眼睛对黑暗环境的适应能力减退,严重的时候容易患夜游症,维生素A还可以预防和治疗干眼病,长期缺乏维生素A的时候,消除眼睛的疲劳,每天应该摄入足够的维生素A,维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类,植物性的食物,比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等,

2018-09-29
向TA提问 头像 高福玲 已帮助网友:4161

杏含有适量的维C及丰富的维A原,还含糖、蛋白质、无机盐、维B1维B2、脂肪等,是一种营养价值较高的水果,

2018-09-29
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