6天前踩空楼梯脚内翻扭伤

张绍兰 回答时间：2018-09-28

你好，损伤的前3天建议冷敷.3天后热敷试试.在当地医生指导下口服一点三七伤药片而且一定要注意休息啊.这个需要很久的时间才能恢复的.可以试试擦一些神威按摩软膏，活血化瘀，和络止痛。而且注意防止再次受伤.但是首先看看是否是有骨折啊.建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.

熊平安 回答时间：2018-09-28

你好：这种情况不排除有骨折的可能性。
建议：你应该拍个片子检查一下，看看有无骨折，目前已经过了72小时，可以每天进行热敷，不要再贴膏药了。另外睡觉时垫高下肢。
以上是对“6天前踩空楼梯脚内翻扭伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

彭丽霞 回答时间：2018-09-28

考虑扭伤引起的相关症状。
建议避免剧烈运动，局部热敷涂抹红花油，需要两到六周恢复。

高锡云 回答时间：2018-09-28

首先建议，近期到骨科拍片，除外一下骨折。很多骨裂外表是看不到的。减少活动，局部热敷，理疗烤电，或热水泡脚都可以。口服活血化瘀的药物。