问题描述：腰酸腰痛是什么原因?该吃什么比较好?
需要警惕腰椎间盘突出或者腰肌劳损引起的,需要进一步腰椎拍片或者CT检查确诊,目前治疗腰椎间盘突出症一般保守,介入,手术.建议首先保守治疗,能保守不手术,手术是最后的治疗方法,一般保守治疗建议采取按摩,牵引,针灸,理疗,服中药和练功等保守治疗.需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭伤,过度疲劳,受寒,受湿等.
2018-09-27第一就是身体劳累过度,这是腰酸背痛最最直接的原因,比如你经常坐在电脑旁,或长期保持一个不正确的姿势坐着或站着,都有可能引起腰酸背痛的感觉,但这些症状都可以通过休息很快恢复过来.第二腰酸背痛往往是由一些疾病所引发的,比如女孩子月经期间常会有这种感觉.男性如果有肾病或者相关疾病,也会感觉腰酸背痛.第三导致腰酸背痛的原因可能是因为身体的某个部位受伤没有痊愈,比如在打篮球过程中,把腰扭伤,如果不能及时恢复,很可能要有这种腰酸背痛的感觉.另外一些中老年人由于骨质疏松,或腰椎间盘突出等也会引起腰酸背痛,因此在日常生活里,我们有必要保持一个良好的生活习惯,饮食起居要规律,并且要让自己的睡觉的地方保持干燥才好,有很多腰酸背痛的症状,其实就是由于受潮受冷,年轻时不注意,年龄大了就会有反映.
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