问题描述：月份做月子的时候喂宝宝吃奶总是坐着弯腰的,现在怎么了,总是腰酸背痛,要吃些什么才可以治疗?从饮食上吃什么,现在是在哺乳能吃药治疗吗 ?
腰酸背痛多见于背部肌肉缺乏力量或损伤引起,不正确的姿势、非正常的用力、长时间的伏案作业都会造成背部的伤害,另外颈腰椎病、肝胆、妇科疾病、胃肠道等疾病也可以引起腰酸背痛,建议到医院就诊检查,明确病因再治疗,
2018-08-12长时间保持一个固定的姿势很容易引起腰酸背痛,腰痛可能源于姿势错误 姿势是决定腰背部是否健康的最重要因素 平时注意保持良好的姿势,不要久坐久站长时间保持一个固定的姿势,维持一个姿势一旦超过了20分钟,肌肉就会开始紧绷,无论是什么姿势,维持太久都不好,而且不正确的姿势会加剧腰酸背痛,增加钙质的摄取,多吃豆浆、豆腐、酪乳、牛奶等食物
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