问题描述：我这段时间经常会失眠,所以早起头晕没精神,记忆力不好经常忘事,情,因为这个心情特别不好,失眠怎么办才好?
wangwen
回答时间：2018-09-23
你好，从你描述的情况看更年期综合症引起的一系列症状。这种情况的话可以服用一下调节更年期的药物，同时注意好心态调节，避免不良情绪刺激，饮食清淡一些。
彭丽霞
回答时间：2018-09-23
你描述的状况主要是睡眠障碍伴发焦虑抑郁症状，建议到正规医院的精神科就诊，规范服用药物治疗。
睡眠障碍包括入睡困难早醒睡眠浅易醒等，是精神卫生专科疾病，建议在精神科医师指导下规范服用镇静催眠药物治疗。