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老是做仰卧起坐和俯卧撑对肠胃有无好处
2016-06-13
女 | 46岁
问题描述：
老是做仰卧起坐和俯卧撑对肠胃有无好处
回答（1）
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wangwen
已帮助网友：2477
做仰卧起坐和俯卧撑主要锻炼的是腹肌及上臂肌肉,但对肠胃的运行也有好处,这种运动可以加强胃肠的蠕动,促进消化功能,只要不是在饭后马上做,就没有问题了,
2016-06-13
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