问题描述：有近视眼的情况已经有好多年了,而且平时一直戴着眼镜,感觉特别的不方便,最近一阵子感觉视力还加重了,看东西越来越模糊了,所以想好好调理一下视力,
你好，近视除了与遗传因素有关以外，多数是由长期近距离用眼所致，与光线不足也有一定的关系。
你好，首先要改善工作和生活习惯，不要长时间近距离用眼，要多做户外运动。平时多吃水果蔬菜，特别是胡萝卜与动物肝脏，对眼睛有一定的好处。也可以补充维生素ad滴剂。
你好，维生素是人体必需的营养物质。虽然人体对它们的需求量很小，但它们在人体物质和能量代谢中起着极为重要的作用。用食疗方法治疗近视时，应适当多补充些维生素A、B1、B2、C、及E。富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。
2018-09-17
