怎么样自我治疗患上的抑郁症?

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

你好，治疗忧郁症的第一步就是做全身健康检查。全身健康检查应包括查看个人和家族成员的病史，以及完整的身体和心理状况检查，以确定语言和思维模式有没有受到影响。

向TA提问 魏帅帅 已帮助网友：1819

咨询者为30岁女性，由于老公出轨，而且还要离婚，女方感觉8年婚姻没了，很痛苦，同时伴有抑郁症状。
如果老公不回头，真要离婚，感情的事不能勉强，建议咨询者还是选择放手吧，但是在财产分隔等方面可以主张自己的权利。同时建议你重新树立信心，做一些有意义的感兴趣的事情，多与人交流沟通，这样对你的忧郁症状有帮助，适当时候可以找专业心理医生进行必要的疏导，祝你早日走出困境。