问题描述：刚生完宝宝的人,是吃点什么的会好的呢?都说是坐月子,是否一吃完就坐月子那样的啊?还是有个什么样子的时间间隔再去坐月子那样的呢?就个究竟什么的呢啊
产后减肥应及早,能够正常行走就可以,最初时期不宜剧烈运动,特别是剖腹产女性；应配合腹带使用,可以补偿腹腔肌力的不足,但不要过紧； 产后减肥不要急于求成,还有,母乳喂养的确是有助于产后减肥的!
2018-08-21产后减肥药物和节食减肥是不可取的,只有运动减肥才是最健康的方式,但是怎么运动以及运动的方式和强度,都必须是合理的,目前最好的就是散步减肥,孕期的最佳运动就是散步行,产后形体恢复阶段,最佳运动仍然是步行
2018-08-21
