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大姨妈应该注意吃什么

2018-08-08 女 | 26岁
回答(3)
向TA提问 头像 周兰媚 已帮助网友:3721

月经期间忌辛辣、冰冷等食物,平时普通饮食即可,月经过后建议多吃动物肝脏、排骨汤等含有营养价值丰富的物质,也具有补血的作用,

2018-08-08
向TA提问 头像 郑雯婧 已帮助网友:2581

您好;妇女在月经期间应注意一下问题:1不宜有性生活,2不适宜吃太咸,3不适宜喝浓茶、咖啡,4不宜吃生冷的食物,5不宜采取坐浴、盆浴,6不宜穿紧身衣裤,建议月经期因经血的耗散,更需充足的营养;饮食宜清淡温和,易于 消化,不可过食生冷,因寒使血凝,容易引起痛经,

2018-08-08
向TA提问 头像 沈丽瑶 已帮助网友:1535

来月经期间是不可以喝咖啡和茶的,以免引起月经量增多的现象,月经期间需要清淡饮食,多喝一些汤类的食物,月经期间,如果月经量少的话,是可以喝上红糖水,有调理月经和止痛的作用,平常注意放松心情,如果心情不好,或者是有压力的话,也会影响月经的,

2018-08-08
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