问题描述：妹妹每次大姨妈来的时候会出现痛经的现象,来月经的是时候特别的不舒服,我们大姨妈来的时候吃什么好?
宜选用的食品与药品有;羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛肉、牛奶、鸡蛋等,
避免辛辣、生凉食物,多喝水,注意休息,
