吃什么可以让小孩长高

向TA提问 张瑶 已帮助网友：4112

你好，这个可以适量补充钙，平时注意饮食全面，多运动

向TA提问 李小可 已帮助网友：1819

要想长高应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物 。防止偏食。保证休息时间和质量。多 参加体育锻炼。