问题描述：由于受了很大的刺激得的抑郁,已经有几年的时间了,自己总是也走不出去,家人也跟着着急,自杀过也有段时间爱自残,试图去交朋友,可是总会新鲜感过去,很快就又想回到一个人,
你好：抑郁症患者在接受药物治疗和心理治疗的同时，应进行自我心理调节，可加快康复。1、宣泄心中的压抑。抑郁往往是因某种情绪、情感被压抑而引起的，找亲朋好友倾诉一番，有助于抑郁的消除。
王涛
回答时间：2018-07-29