问题描述： 自从前段时间跟男朋友分手后,每天都闷闷不乐的,做什么事情都提不起兴趣来,然后表妹上周带我去医院检查的时候诊断中度的抑郁症,我没有想到我竟然还会得抑郁症,顿时心里都崩溃了,怎么样才能摆脱抑郁症?
你可以去当地正规的三甲医院看一下心理医生,多进行的沟通,来解开自己的心结,在治疗期间也要多出去走走,多运动,让自己的心情和身体都精神起来,如果有条件的话可以到自己想去的地方旅游散散心,
wangwen
回答时间：2019-09-01