问题描述：我总是犯困啊,每天就会觉得很累,越休息,全身就会越来越没力气的,有的时候吃东西后,会一直的恶心想吐,我上医院做了B超后,结果出来才知道自己已经有孕了,怀孕后,到底可不可以做运动的啊?
邱悦婷
回答时间：2018-07-24
你好，适量运动：不能一有恶心,呕吐就整日卧床,否则只能加重早孕反应.如果活动太少,早孕反应症状则更为严重,易形成恶性循环.适当参加一些轻缓的活动,如室外散步,做孕妇保健操,出去购物等亦可分散注意力,又可强健身体,减轻早孕反应.