问题描述：为什么失眠,失眠要怎么办工作的压力好大,什么事都不顺心如意,难道是因为这原因,我就没日没夜的失眠吗,我觉得可能不是,因为我觉得我心里都空空的,一点都不烦,是什么原因导致的失眠呢
一般失眠都是情绪问题，体质下降，缺乏锻炼引起的症状，建议你最好平时如果有心事，多与他人沟通，不要自己闷在自己心里。此外积极锻炼身体，多参加体育活动，提高身体素质，如果失眠症状严重，建议你可以服用点中药，如柏子养心丸、安神补脑液等中成药。应该有效果的
