您好，腰部酸痛不适的原因很多的，比如腰肌劳损，腰椎韧带炎，腰椎间盘突出等等都可以引起，必须要当面检查才能确诊，
如果是上述问题，可以通过很多方法治疗，比如可以针灸，理疗，按摩，贴膏药等等就可以逐渐缓解，注意休息，避免受凉
你好考虑是腰肌劳损，肌肉疼痛引起的
可以服用腰痛宁胶囊和氯唑沙宗片治疗，避免劳累受风寒着凉
问题描述：在半个月左右腰部不舒服我拿按摩器按摩一星期后腰部两侧隐隐酸痛我去中医吃中药7天稍少痛一些未全好原有不舒服不知是怎么回事
你好！从描述来看考虑是肾虚寒湿等因素导致的，所以治疗是补肾，除寒湿等来治疗
参考治疗药物可以用独活寄生汤适当加减来治疗，中成药可以用独活寄生丸等来治疗，其他可以用杜仲，寄生，五加皮，续断，独活等煲汤服用。自己则注意多休息，不劳累。
你好！你腰部疼痛不适，首先考虑是否是腰肌劳损、再次考虑是否有腰椎间盘突出的情况造成的。
需要去医院做个腰部的核磁共振或CT检查，看看间盘、神经根、硬模囊的情况，具体情况具体分析，暂时注意休息，給予热敷、应用肌肉松弛药物及非甾体抗炎药。
以上是对“腰部酸痛不舒服腰部两侧腰子上吧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！