腰部两侧肌肉酸痛

向TA提问 何伟文 已帮助网友：2756

好，中医认为此症是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻、气血运行不畅所致，故此中医以舒筋活络、行气活血、散寒化湿、滋补肝肾进行辩证施治。患者可外用祺安堂神农消痛贴，散寒除湿、通经疏络、化瘀止痛，同时辅以饮食壮腰补肾，以达到标本兼顾目的。
日常注意：
1、多休息，不要过度劳累。
2、适当的锻炼身体有助于促进恢复。
3、饮食方面可以适当的补肾填虚。
以上是对“腰部两侧肌肉酸痛。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 高福玲 已帮助网友：4161

从描述的情况分析。你所表现的症状是腰肌劳损的情况。适用于局部肌肉，紧张和痉挛而造成的疼痛。建议选择针灸按摩了。同时加强腰背肌的功能锻炼。