问题描述：我毕业以来一直从事着办公室的工作,每天面对着电脑,原本蛮好的身材现在是越来越胖了,每天锻炼身体能减肥吗?
你好，减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有：①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;
