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肠胃吸收不好偏瘦

2018-06-27 女 | 23岁
回答(2)
向TA提问 头像 张绍兰 已帮助网友:2022

如果你家族成员都是偏瘦型的,那受到基因影响就较大。这样的话,可以经常加强身体锻炼,比如跑步、球类等,同时饮食营养和休息质量要跟上
少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,同时吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等

2018-06-27
向TA提问 头像 魏帅帅 已帮助网友:1819

您好,肠胃吸收不好,偏瘦的现象,要注意护理的,食物要多样化的,不能挑食了。
可以用点健脾颗粒治疗的,再一个也要用整肠生或者乳酸菌素片治疗的,要多活动

2018-06-27
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