您好，胃肠吸收不好，主要三分治疗七分调养，多吃些软食好消化食物
经常感冒多与气虚有关的，建议可以服用归脾丸或者玉屏风散治疗，要多运动，加强体质
你好;瘦弱的人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象.
因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等,
问题描述： 肠胃吸收不好,吃什么保健品调理?胖起来,老是感冒,我该怎么办
根据你所描述的情况看，如果发现体重过轻，体质指数偏低首先考虑自身是否有隐藏疾病
建议少食多餐，多吃易消化、多蛋白多热量的食物，保健品应遵循这个原则来定。
你好朋友，你说的情况考虑是肠道吸收差的原因的，
只要你的身体健康，其实不必太在意胖瘦的问题，另外饮食注意营养均衡，适当补充蛋白质，以利于肌肉的生长，可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，除此，鱼类也易消化和吸收，祝健康。
以上是对“肠胃吸收不好，偏瘦，请问怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！