问题描述：我以前发质一直挺好的,而且从来没有脱发的现象,但是自从生完宝宝之后感觉自己身体变差了好多,不仅抵抗力下降,而且还出现了严重的脱发现象,头发天天都是大把大把的掉,
邱悦婷
回答时间：2018-06-25
你好，产后脱发，注意不要使用吹风机，要多吃健发的食物也是对防止产后掉发大有裨益的。应以含维他命A的铁质的食物为主，还有维他命B、维他命F，以及碘、铜等矿物质都是必需的，含有这类成分的食物有奶制品，黄绿色的蔬菜(特别是红萝卜、菠菜)、肝脏、蛋黄、海带等。