你好根据你描述的情况，考虑是属于疾病刺激的表现的
你好建议注意休息，避免长期一个姿势的，多进行按摩一下
你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，关键在于自己的调整。
应该合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻，促进恢复。
问题描述：最近总是睡不醒,没有力气,记忆力不好,总是忘这忘那的,最近颈椎也疼
记忆力有一定的个体差异的。但是注意饮食方面有一定的提高的作用。
注意首先保证休息时间和质量，多吃卷心菜，大豆，牛奶，鲜鱼，蛋黄，木耳，杏子，核桃。还应该避免吃含明矾的食物如油条等。
这个是提示有可能是因为颈椎病等原因，所以压迫了神经以及血管，所以才会出现这样的症状
建议是可以到正规医院查一下骨片，确定是不是有颈椎病等
以上是对“没力气，提不起精神，总是犯困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！