问题描述：我天生长的就特别黑,特别羡慕长的白的女孩子,感觉看起来很干净的感觉,特别想变的白起来,最近听说喝牛奶可以美白是真的吗
您好，牛奶营养丰富，经常喝牛奶对身体有好处，但是美白功效很小。建议您，可以用牛奶做面膜，每周2-3次，可能会有一定的美白功效，平时注意做好防晒措施。
廖元兴
回答时间：2018-06-13