问题描述：轻度抑郁自己可以彻底调节好吗? 轻度抑郁,怎么治疗和缓解病情, 平时需要注意些什么问题呢?多吃些水果会好点吗?应该去医院看心理吗?
抑郁症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发,因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用,中药副作用小、标本兼治,同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治
2018-05-31这个一般是可以的,轻度的不一定就要吃药的,自己多注意出去走走,和家人,朋友多谈谈,有什么问题不要自己一个人乱想,
同时也要多锻炼身体,这样一般调理一段时间,应该也可以恢复的,这个要看自己的决心的,能好起来的,
