膝盖后腿筋那,脚踝,脚后跟,走路久了难受

问题描述：5月6号左右,开始的时候是膝盖后腿肚子,走路不舒服,疼,之前没做什么,有点莫名其妙,前两天是雨天,然后就突然不舒服了,之前没当回事,觉得可能是受风,就没管它,后来去打球（这之前有2,3个月没怎么运动）那时候跑跳都可以,不影响,玩完后,会有些不舒服,然后有次早上跑步,跑了1万米,中间有很用力的压腿,之后就一直没好,6月10来号去朋友那哪里,爬了个小山,当时上去的时候并不觉得难受,之后有些不舒服,而后回来以后,就一直没好,最近膝盖后好很多,脚踝也好很多,但是后腰开始不舒服,之前有拍腰片,说是腰椎变直,腰部,走路什么的都不疼,就是弯腰,坐车时候会一下子不舒服,特别是坐车进门时,大腿后外侧根那边比较不舒服,到底是什么原因,风湿么,还是大腿外侧筋拧了