咖喱土豆的热量

2018-05-06 女 | 24岁

问题描述：我中午带饭的时候最喜欢带咖喱土豆,方便又好吃,不过减肥期间可以吃吗?咖喱土豆的热量高吗?

回答（2）

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高福玲 已帮助网友：4161

热量:97 大卡（100克）
烩制菜肴常带有浓汤,而汤汁中混有较多的油脂和盐分,减肥时应避免食用过多汤汁,

2018-05-06

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张绍兰 已帮助网友：2022

咖喱土豆的热量(以100克可食部分计)是108大卡(451千焦),单位热量较低,
每100克咖喱土豆的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%,

2018-05-06