大雪糕减肥

胡世春 回答时间：2018-04-29

雪糕主要成分是牛奶,糖精,巧克力等,尤其有很高含糖量,因此热量是很高的,要想减肥的话还是尽量远离

吴名波 回答时间：2018-04-29

方法是以1杯雪糕代替每天的晚餐,因为雪糕含有牛奶的营养,而且1杯120ml的雪糕只含250千卡热量,远比晚餐的热量少,
注意事项:此方法不可长期使用,以免导致身体营养不良,