问题描述：我平时工作都是以坐为主的,没什么运动,自从生完宝宝后这肚子一直下不了,感觉还有几个月的肚子,这样让我很苦恼,要是在不吃要的情况下如何能减肥呢?
您好，根据您所描述的。想要肚子健康减肥可以多做一些运动。但必须要坚持。可以尝试着跳肚皮舞或者是摇呼啦圈。多做一些对肚子有用的运动。另外在吃的方面最好不要吃太多高能量高脂肪的东西。要注意站者不要老是坐着。
