月子下奶汤

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月子下奶汤:　花生猪蹄汤

　　原料:猪蹄2个,花生150g,盐、味精适量,

　　做法:将猪蹄除去蹄甲和毛后,洗净,和花生一起放入炖锅中,加水适量,小火炖熟,加食盐、味精调味即可食用,

　　评价:花生性味甘平,入肺脾经,其功能益气、养血、润肺、和胃,猪蹄性味甘、咸、平,入胃经,其功能补血通乳,此汤主治产妇产后乳汁缺乏,

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月子下奶汤:黄芪炖鸡汤

　　原料:黄芪50g,枸杞15g,红枣10颗,母鸡1只,葱1棵,生姜2片,盐、米酒适量,

　　作法:黄芪入滤袋内,母鸡洗净,氽烫、冲凉、切块,葱切段备用,以上加入清水,小火炖焖1小时后加盐、米酒即可食用,

　　评价:黄芪甘温,功能补气健脾,益肺止汗,可补气生血而化生乳汁,民间常用于治疗产后乳汁缺少,又可补虚固表,治疗产后虚汗症,母鸡性味甘温,能够温中健脾、补益气血,此汤适用产后体虚、面色萎黄、乳汁过少、易出虚汗等症,