虾皮紫菜汤减肥

向TA提问 谢武龙 已帮助网友：3295

紫菜汤清肠消脂最有效,所以过节要多喝紫菜汤,紫菜含有多种维生素和矿物质,再加不同原料熬制成紫菜汤,既美味又富营养,

清肠紫菜汤
如能在每天晚饭前喝碗由香油和紫菜制成的清肠紫菜汤,可有效解除便秘,
紫菜虾皮汤
补碘又补钙,对缺铁性贫血、骨质疏松症有确切的疗效,对动脉粥样硬化和高血压病均有辅助治疗作用,对于因缺锰所引起的皮肤瘙痒有时可奏奇效,
紫菜海带汤
辅以冬瓜皮和西瓜皮的紫菜海带汤,适合体胖的女性经常饮用,可达到去脂减肥、身材健美的效果,
紫菜海带瘦肉汤
具有滋阴清热、化痰散结、延年益寿的作用,适用于头晕目眩、烦躁失眠、痰稠难咳或皮肤色素沉着等患者,
紫菜番茄汤
这是营养搭配非常合理的汤品,番茄中的维生素Ｃ有利于人体对紫菜中铁和钙的吸收,

向TA提问 何伟文 已帮助网友：2756

紫菜的营养很丰富,但是人体所需要的不光是这些微量元素和维生素,大量的蛋白质等才是构成人体的重要物质,所以说,只喝紫菜汤减肥,效果确实会很明显,但是由于缺少构成身体的基本物质,反弹会很明显,所以,我建议你适当节食,紫菜汤可以作为减肥计划的一部分来执行,