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罗正强
已帮助网友:4400
你好,你这个情况是由于喝紫菜汤之后增加胃部的饱腹感减少了热量的摄入。
但是长期坚持会有可能引起胃部疾病。建议多吃低热量的粗纤维的食物,增加饱腹感,减少热量摄入。适量进行体育活动
以上是对“喝紫菜汤的好处是什么,真的可以减肥吗。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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王志强
已帮助网友:3053
你好,你的这个情况是节食减肥,对身体是不利的,而且容易反弹,一定注意三餐规律的,您平时可以避免吃容易发胖的食物,注意多进行运动来改善的。
2018-11-19
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曾晓锋
已帮助网友:1821
你好,紫菜本身是没有减肥的效果的,可能是你喝了汤,饭就相应吃少了
建议你可以适当控制饮食联合运动锻炼来达到减肥的目的,紫菜汤本身没有减肥效果