问题描述：最近在减肥,但是效果不大,很是苦恼,听人说蒙牛原味酸牛奶热量不高,适合减肥,是真的吗?
唐建兵
回答时间：2018-03-28
蒙牛原味酸牛奶的热量(以100克可食部分计)是85大卡(355千焦),
每100克蒙牛原味酸牛奶的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%,
彭丽霞
回答时间：2018-03-28
蒙牛原味酸牛奶热量为85大卡/100克,一种热量较低的奶制品,减肥时适量食用,