喝荷叶茶能减肥吗

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荷叶的减肥疗效较快,另外,荷叶比较便宜,荷叶茶可以药食两用,很平和的一个药,不会对身体造成很大的不良影响,一般喝荷叶茶身体不会产生任何不良反应,
市面上的荷叶茶,每天喝2袋荷叶茶,每袋可以重复冲泡3遍,每次加热水150毫升左右,冲泡10分钟以上即可饮用,饮用时间最好是在饭前1到2个小时之间,其他时间也可以喝,但注意饭前半小时至饭后一小时内包括吃饭时间不要喝,以免影响食物消化,需要注意的是女性经期应暂停饮用,过后再继续,

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荷叶奉为瘦身的良药,因为荷花的根,（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用,荷叶的药性荷叶为多年水生草本植物莲的叶片,其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分,药理研究发现,荷叶具有解热、抑菌、解痉作用,经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸,性辛凉,具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用,对多种病症均有一定疗效