问题描述:鸡肉和金针菇可以一起吃吗?喜欢吃鸡肉,也喜欢吃金针菇,这两种可以一起吃吗?草菇肉片的做法,
当然可以一起吃了,没有问题,
而且可以做一个菜的,
平时打火锅也有这样吃的,没事,
这两种食物本身相互刺激的食物不多
指导意见:
鸡肉主要是要做熟透,特别是汤水要烧开,
还有,金针菇,主要是有一股气味,用些生姜去除一下气味就好,
你咨询的问题是“鸡肉和金针菇可以一起吃?”是的,可以一起吃!两个食品都是很美味、营养的食品,可以混在一起烹制,没有什么禁忌,鸡肉:高蛋白饮食,含有较多的不饱和脂肪酸—油酸(单不饱和脂肪酸)和亚油酸,
指导意见:
金针菇中含锌量比较高,有促进健脑的作用,在日本等许多国家被誉为“益智菇”和“增智菇”,金针菇能有效地增强机体活性,促进体内新陈代谢,有利于食物中各种营养素的吸收和利用,食用金针菇+鸡肉,二者互补,不仅可以美味,还有很好的补充身体营养的作用,