问题描述:蘑菇和山药能一起食用吗?
蘑菇和山药是可以同时服用的,建议不要担心,两者同时服用是可以的,蘑菇炒山药是常用的菜肴,
如果是食用性蘑菇是可以和山药一起吃的,其中山药富含维生素和蛋白质,蘑菇亦富含氨基酸,食用两者的时候不宜过量,以免造成胃肠道的负担过重,饮食宜清淡,