蔬果汁食谱相关问答

张绍兰 回答时间：2018-02-22

橙汁能滋润健胃,强化血管,可预防心脏病、中风、伤风、感冒和瘀伤,解烦止渴,帮助消除疲劳,苹果汁能调理肠胃,促进肾机能,益智、增强记忆力,消除人体疲劳感,它富含的钾能综合体内过剩的钠使之排出体外,因此也有降压作用,

魏帅帅 回答时间：2018-02-22

葡萄柠檬汁

食材:葡萄150克,柠檬1个,蜂蜜适量,

做法:

1、将葡萄洗净；柠檬连皮对切为四份,

2、将葡萄、柠檬放入榨汁机内压榨成汁,

3、倒进杯中加入蜂蜜拌匀即成,

功效:令肌肤嫩滑、面色红润,柠檬含有丰富的维他命C及枸橼酸,

草莓苹果甘荀汁

食材:草莓10粒,苹果1个,红萝卜1条,蜂蜜2汤匙,柠檬汁适量,冰块数粒,

做法:

1、草莓用盐水洗净,去蒂,切成两半,

2、苹果洗净,连皮切成两半后,再各切成四等分,去核,泡浸在盐水中,

3、红萝卜洗净切成条状,

4、在榨汁机容器内加进蜂蜜及冰块,

5、顺序将草莓、加进柠檬汁拌匀即成,

6、将果汁倒入杯中,加进柠檬汁拌匀即成,

功效:美化肌肤、消除倦容,此果汁由於加有红萝卜,因此可以预防及治疗便秘,