孕妇蔬果汁食谱

李娜 回答时间：2018-03-06

葡萄柠檬汁

食材:葡萄150克,柠檬1个,蜂蜜适量,

做法:

1、将葡萄洗净；柠檬连皮对切为四份,

2、将葡萄、柠檬放入榨汁机内压榨成汁,

3、倒进杯中加入蜂蜜拌匀即成,

功效:令肌肤嫩滑、面色红润,柠檬含有丰富的维他命C及枸橼酸,

周兰媚 回答时间：2018-03-06

橙汁能滋润健胃,强化血管,可预防心脏病、中风、伤风、感冒和瘀伤,解烦止渴,帮助消除疲劳,苹果汁能调理肠胃,促进肾机能,益智、增强记忆力,消除人体疲劳感,它富含的钾能综合体内过剩的钠使之排出体外,因此也有降压作用,