问题描述：小孩每天吃核桃除了补脑还有什么好处，核桃可以每天吃吗
小孩每天吃核桃除了补脑，还有以下好处： 补充营养：核桃含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等，小孩适量食用可以补充身体所需的营养物质，有助于身体的生长发育。 促进排便：核桃含有丰富的油脂，可以润肠通便，帮助小孩排便，预防便秘。 核桃可以每天吃，但要注意适量。因为核桃中油脂含量较高，过量食用容易引起上火、腹泻等现象。建议每天食用4~5颗核桃，以达到补充营养、促进脑部发育等效果。
可以说没有什么特别的好处,你不要相信,吃核桃就能够起到补脑的作用,说白了最多也就是增加了一些淀粉的摄入,和卵磷脂的摄入,再加上一些植物脂肪的摄入,有利于满足人体的能量需求而已,
您好!核桃仁有健脑补肾的功效,可以生吃核桃仁,建议细嚼慢咽有利于核桃仁的吸收,祝您健康!
通常女人每天吃核桃的好处是可以增加免疫功能,而且吃核桃还可以缓解身体乏力的现象,核桃中含有丰富的膳食纤维,所以可以起到降血糖的效果,总之吃核桃对身体是特别好的,而且也没有任何的副作用,
你好根据你所说的情况少中午晚都可以上山吃核桃一般睡有营养。建议每天早上都要吃两到三个核桃同时可以喝牛奶。长期的使用，有补钙。健脑的作用。以上是对我想问一下大夫什么时间吃核桃补脑我是学生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
